Martine Prenen De 'gezonde' vrouw?

Dinsdag 26 oktober 2021 - 20u15 - Schouwburg GC Ter Kommen

Een prettig gestoorde lezing

Martine Prenen
De 'gezonde' vrouw?

  • Dinsdag 26 oktober 2021
  • 20u15
  • Schouwburg GC Ter Kommen
  • 10 euro (geen reducties)
Een zoektocht naar gezond én plezierig leidde tot deze show. Want natúúrlijk willen we
allemaal ‘lekker’ in ons vel zitten en ‘bakken’ energie hebben om elke dag van te tanken.
Maar hoe doe je dat en nòg belangrijker hoe begin je eraan?
 
Met haar ‘50 – something’ jaren op de teller en een master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10, net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig tegen zichzelf aan. Mar10 laat zien hoe ze zich staande houdt op die slappe koord van een gezond leven leiden. Zo legt ze uit wie er achter je cravings zitten en hoe je guilty pleasures  of goestingskes onder controle kan houden (of niet J). Over hoe je stress kan gebruiken als een vriendje i.p.v. de vijand en wat je kan doen als je ’s ochtends zonder sloten koffie écht niet uit je zombie-status geraakt. En wat moet je doen als je in paskotjes altijd een zenuwinzinking nabij bent?
 
Mar10 neemt zichzelf niet té serieus. Er moet ruimte overblijven voor een ‘pateeke’ of een
goed pakje friet. Er is ruimte voor humor, inzicht en zelfs een paar gezonde tips & trucs.
Geschikt voor vrouwen én mannen.
 
It’s okay not to like me.
Not everyone has good taste.
 
i.s.m. Femma Hoeselt Centrum, Femma O.L.Vrouw, Ferm Werm, Ferm Alt-Hoeselt, Ferm Hern & Markant Hoeselt.


Contact

GC Ter Kommen
Europalaan 2
3730 Hoeselt

089/30.92.10
gcterkommen@hoeselt.be

Openingsuren vrijetijdsloket

Maandag 9u00 - 12u00 14u00 - 17u00
Dinsdag 9u00 - 12u00
Woensdag 14u00 - 17u00
Donderdag 9u00 - 12u00
Vrijdag 9u00 - 12u00 14u00 - 17u00